top of page

Ατομική Ψυχοθεραπεία

Η ζωή είναι ένα θαύμα γεμάτη με πληθώρα μοναδικών εμπειριών για τον καθένα μας. Διανθισμένη με χαρές, επιτυχίες, αλλά και αγώνες, προκλήσεις, απώλειες. Καθώς προσπαθούμε να επιβιώσουμε, συχνά αποφεύγουμε να επεξεργαζόμαστε τα δύσκολα και επώδυνα γεγονότα. Τα καταπιέζουμε και ελπίζουμε ότι κάποια στιγμή θα τα ξεχάσουμε. Αυτή η διαδικασία μας αφήνει κουρασμένους ή και συντετριμμένους. Το πώς αντιδρούμε στον κόσμο γύρω μας είναι βαθιά ριζωμένο στα πρώτα χρόνια της ζωής μας, τα οποία παίζουν σημαντικό ρόλο στη μετέπειτα διαμόρφωση των επιλογών, των ηθών, των απόψεων και των φιλοδοξιών μας ως ενήλικες.
 
Η ψυχοθεραπεία είναι εδώ για όλους.

Η θεραπευτική μου προσέγγιση λαμβάνει υπόψη όλα τα μοντέλα της ανθρώπινης συμπεριφοράς, σεβόμενη τη μοναδική ταυτότητα του κάθε ατόμου. Συγκεντρώνει στοιχεία από τις σχολές του συμπεριφορισμό, της Gestalt, της ψυχοδυναμικής, πελατοκεντρικής, γνωστικής, υπαρξιακής, συναλλακτικής, συστημικής ψυχοθεραπείας. Το αμάγαλμα αυτό μου επιτρέπει να αντιμετωπίσω αποτελεσματικά τις δυσκολίες των θεραπευόμενών μου χρησιμοποιώντας την καταλληλότερη στρατηγική για κάθε περίπτωση.

Με την υποστήριξή μου θα:
 

  • Γνωρίσετε τον εαυτό σας εις βάθος.

  • Βελτιώσετε την αυτοεκτίμηση και την ευημερία σας.

  • Γίνετε πιο αυθεντικοί, ανθεκτικοί και προσαρμοστικοί.

  • Αποκαλύψετε τα εμπόδια που δυσχεραίνουν την ανάπτυξή σας.

  • Ξεπεράσετε τις αρνητικές και δυσλειτουργικές πεποιθήσεις σας.

  • Απελευθερωθείτε από τα τραύματα του παρελθόντος.

  • Καλλιεργήσετε μια νέα προοπτική για τη ζωή.

  • Κατανοήσετε τα δυσλειτουργικά σας μοτίβα και θα δημιουργήσετε υγιή.

  • Εστιάσετε την ενέργειά σας στην επίτευξη των ονείρων σας.

  • Κάνετε καλύτερες επιλογές ζωής σε αρμονία με τις αξίες σας.

  • Αποκτήσετε αποτελεσματικά εργαλεία για να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις της ζωής.

DSC_0285.jpg

Συνεχώς εξελισσόμαστε..
Η ψυχοθεραπεία είναι εδώ για να διευκολύνει την ανάπτυξή μας.

bottom of page